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È sorprendente che in un universo termodinamico, governato dalle leggi di conservazione dell’energia e di aumento dell’entropia, alcune parti si organizzino in sistemi complessi,
Parlare di corpo in Gestalt significa anzitutto superare la dicotomia mente-corpo, anche nell’accezione usata dalla psicosomatica: non esiste un’ influenza della mente sul corpo
Vivo di sport da quando avevo sei anni e mi nutro di questa passione, con la convinzione che sia la maniera più completa che
Tutti abbiamo esperienza dello stress e della respirazione, ma non piena consapevolezza di come essi siano collegati. Lo stress ci occupa, e preoccupa, in
Una gara di endurance non inizia sulla linea dello start, ma nel momento in cui si decide di farla. In quel momento comincia un
La parabola dei talenti (dal Vangelo secondo Matteo) si conclude con la punizione del “servo malvagio e infingardo” che, per paura di fallire, non
Un giorno, ci fu chiesto un intervento di coaching per un gruppo di lavoro all’interno di una casa di riposo. C’erano molti conflitti tra
Il primo cartoncino da inchiostrare fu difficile e faticoso. Per me che esprimo la mia creatività principalmente attraverso la scelta e l’uso delle parole e che,
L’ansia da prestazione è uno degli argomenti più gettonati all’interno dello sport. Spesso viene utilizzato come spiegazione a performance che non corrispondo alle aspettative
Articolo pubblicato su Speciale Formazione (Agosto-Settembre)  Persone&Conoscenze – Ed. Este L’aula è il laboratorio della trasformazione “Senza contatto umano, non può esserci una reale
Siamo stati abituati da una tradizione antica ad immaginarci nell’essenza coscienza o spirito. In realtà, la nostra è una mente incarnata che si tende
Sono allenatrice sportiva e psicoterapeuta, da quattro stagioni alleno il nuoto di una squadra di triathlon e svolgo il lavoro di terapia in studio.

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